המסע הוירטואלי של היטמן מהעיר פאלט אל עבר העיר וירידיאן – חלק 4.5!

פתיח: https://pocketmonsters.co.il/?p=159040

חלק 2: https://pocketmonsters.co.il/?p=159114

חלק 3: https://pocketmonsters.co.il/?p=159281

חלק 4: https://pocketmonsters.co.il/?p=159367

חלק 4.5: https://pocketmonsters.co.il/?p=159564

חלק 5: https://pocketmonsters.co.il/?p=159801

חלק 6: https://pocketmonsters.co.il/?p=160001

חלק 7 ואחרון: https://pocketmonsters.co.il/?p=160037

בשלב מסוים במסע שלי נזכרתי שהמרחק בין הערים פאלט ו-וירידיאן הוא 61.5 ק"מ, כלומר, במוקדם או במאוחר אצטרך לעשות משהו לגבי הקילומטר וחצי הזה. אז המחשבה המקורית הייתה פשוטה לרוץ באחת הפעמים 11.5 קילומטר וזהו, אבל באותו יום הגעתי לחדר כושר עם האפוד משקל שלי, וחשבתי שזו תהיה הזדמנות טובה לבדוק את הכושר שלי, את הברכיים שלי ואת היכולת שלי לשאת בסבל נוראי; ואם אפשר להפוך את זה לעוד מיני רשומה, מה טוב. אז למי שלא יודע, בזמנו רכשתי אפוד משקל והוא שוקל 20 ק"ג, משמע שכל מה שאני עושה איתו הוא קשה יותר. אז בהתחלה הלכתי על ההליכון עם האפוד ושמתי על עצמי עוד שק כבד, מה שהצטבר להיות 40 ק"ג, איתם הלכתי למשך קילומטר. אחרי זה עשיתי 5 סטים של 10 שכיבות סמיכה, סך הכל 50. לאחר מכן, שמתי על המזחלת 140 ק"ג, עלי את האפוד של העשרים ודחפתי את הציוד הלוך וחזור במשך חצי שעה. אז הגיעה הבחורה ההיא שאני קצת דלוק עליה לחדר כושר ואמרתי שאני חייב לעלות מדרגה, אז רצתי על ההליכון עם האפוד למשך 1.5 קילומטרים. את האימון סיימתי עם פלאנק למשך דקה, וככה עשיתי 4 סטים.