| Hail |
 |
 |
— |
סוגים שאינם קרח נפגעים למשך 5 תורות. |
| Hammer Arm |
 |
 |
100 |
מוריד מהירות של המשתמש. |
| Happy Hour |
 |
 |
— |
מכפיל כספי זכייה מקרבות מאמן. |
| Hard Press |
 |
 |
— |
|
| Harden |
 |
 |
— |
מעלה הגנה של משתמש. |
| Haze |
 |
 |
— |
מאפס כל שינוי סטטוס. |
| Head Charge |
 |
 |
120 |
משתמש מקבל נזק היקפי. |
| Head Smash |
 |
 |
150 |
משתמש מקבל נזק היקפי. |
| Headbutt |
 |
 |
70 |
עשוי לגרום להירתעות. |
| Headlong Rush |
 |
 |
120 |
מעלה הגנה של משתמש. |
| Heal Bell |
 |
 |
— |
מרפא מצבי סטטוס של שישייה. |
| Heal Block |
 |
 |
— |
מונע מהיריב לשחזר חיים למשך 5 תורות. |
| Heal Order |
 |
 |
— |
משתמש משחזר חצי מכמות החיים המקסימלית שלו. |
| Heal Pulse |
 |
 |
— |
משתמש משחזר חצי מכמות החיים המקסימלית של היריב. |
| Healing Wish |
 |
 |
— |
המשתמש מתעלף והפוקימון הבא שיוצא עם חיים מלאים. |
| Heart Stamp |
 |
 |
60 |
עשוי לגרום להירתעות. |
| Heart Swap |
 |
 |
— |
שינוי סטטים מתחלפים עם היריב. |
| Heat Crash |
 |
 |
— |
ככל שהמשתמש כבד יותר, כך המתקפה חזקה יותר. |
| Heat Wave |
 |
 |
95 |
עשוי לגרום לשריפה. |
| Heavy Slam |
 |
 |
— |
ככל שהמשתמש כבד יותר, כך המתקפה חזקה יותר. |
| Helping Hand |
 |
 |
— |
בקרבות כפולים, המתקפות של בן הברית נהיות חזקות יותר. |
| Hex |
 |
 |
65 |
נותן יותר נזק אם היריב מחזיק במצב סטטוס. |
| Hidden Power |
 |
 |
60 |
סוג וכוח תלוי בIV של המשתמש. |
| High Horsepower |
 |
 |
95 |
המשתמש תוקף את היריב עם כל הכוח עם כל הגוף. |
| High Jump Kick |
 |
 |
130 |
אם הוא מחמיץ, הוא מאבד חצי מהחיים שלו. |
| Hold Back |
 |
 |
40 |
תמיד משאיר יריב עם נקודת חיים אחת. |
| Hold Hands |
 |
 |
— |
הופך את המשתמש ובן הברית למאושרים מאוד. |
| Hone Claws |
 |
 |
— |
מעלה מתקפה ודיוק למשתמש. |
| Horn Attack |
 |
 |
65 |
|
| Horn Drill |
 |
 |
— |
מכת נוק-אאוט, אם זה פוגע. |
| Horn Leech |
 |
 |
75 |
המשתמש משחזר חצי מכמות הנזק שנגרם ליריב. |
| Howl |
 |
 |
— |
מעלה מתקפה לבני ברית. |
| Hurricane |
 |
 |
110 |
עשוי לבלבל יריב. |
| Hydro Cannon |
 |
 |
150 |
המשתמש חייב להיטען בתור הבא. |
| Hydro Pump |
 |
 |
110 |
|
| Hydro Steam |
 |
 |
80 |
הכוח נהיה חזק יותר באור שמש. |
| Hydro Vortex |
 |
— |
— |
מתקפת זי מסוג מים. |
| Hyper Beam |
 |
 |
150 |
המשתמש חייב להיטען בתור הבא. |
| Hyper Drill |
 |
 |
100 |
יכול לתקוף גם אם היריב השתמש ב Protect/Detect. |
| Hyper Fang |
 |
 |
80 |
עשוי לגרום להירתעות. |
| Hyper Voice |
 |
 |
90 |
|
| Hyperspace Fury |
 |
 |
100 |
יכול לתקוף גם אם היריב השתמש ב Protect/Detect. מוריד הגנה של המשתמש. |
| Hyperspace Hole |
 |
 |
80 |
יכול לתקוף גם אם היריב השתמש ב Protect/Detect. |
| Hypnosis |
 |
 |
— |
מרדים את היריב. |