| שם היכולת: Hadron Engine |
| מה היא עושה: יוצר שטח חשמלי כאשר נכנס לקרב, ומחזק מתקפה מיוחדת. |
פוקימונים שיש להם את היכולת: |
| שם היכולת: Harvest |
| מה היא עושה: עשוי ליצור גרגיר נוסף לשימוש לאחר שהקודם נאכל. |
פוקימונים שיש להם את היכולת:         |
| שם היכולת: Healer |
| מה היא עושה: עשוי לרפא מצב סטטוס של בן ברית. |
פוקימונים שיש להם את היכולת:           |
| שם היכולת: Heatproof |
| מה היא עושה: מחליש כוח של מתקפות אש. |
פוקימונים שיש להם את היכולת:     |
| שם היכולת: Heavy Metal |
| מה היא עושה: מכפיל את המשקל של גוף. |
פוקימונים שיש להם את היכולת:      |
| שם היכולת: Honey Gather |
| מה היא עושה: הפוקימון עשוי לאסוף דבש מאיפה שהוא. |
פוקימונים שיש להם את היכולת:    |
| שם היכולת: Hospitality |
| מה היא עושה: משחזר נקודות חיים לבן ברית כאשר נכנס לקרב. |
| פוקימונים שיש להם את היכולת: |
| שם היכולת: Huge Power |
| מה היא עושה: ממעלה את המתקפה של פוקימון. |
פוקימונים שיש להם את היכולת:      |
| שם היכולת: Hunger Switch |
| מה היא עושה: משנה צורה בכל תור. |
פוקימונים שיש להם את היכולת:  |
| שם היכולת: Hustle |
| מה היא עושה: מעלה סטט מתקפה אבל מוריד דיוק. |
פוקימונים שיש להם את היכולת:                           |
| שם היכולת: Hydration |
| מה היא עושה: מרפא מצבי סטטוס אם יורד גשם. |
פוקימונים שיש להם את היכולת:                     |
| שם היכולת: Hyper Cutter |
| מה היא עושה: מונע מפוקימונים אחרים להוריד לו את המתקפה. |
פוקימונים שיש להם את היכולת:            |