המסע הוירטואלי של היטמן מהעיר פאלט אל עבר העיר וירידיאן – חלק 4!

פתיח: https://pocketmonsters.co.il/?p=159040

חלק 2: https://pocketmonsters.co.il/?p=159114

חלק 3: https://pocketmonsters.co.il/?p=159281

חלק 4: https://pocketmonsters.co.il/?p=159367

חלק 4.5: https://pocketmonsters.co.il/?p=159564

חלק 5: https://pocketmonsters.co.il/?p=159801

חלק 6: https://pocketmonsters.co.il/?p=160001

חלק 7 ואחרון: https://pocketmonsters.co.il/?p=160037

יש פעמים בחיים האלה שאתה יודע שאם תעשה משהו, הוא יעשה לך טוב, אולי תהיה בריא יותר, אולי תשן טוב יותר בלילה, ובמקרה של ריצה הוא אפילו יסייע לך להתחזק, לשמור על המשקל ולתרגל את הסיבולת של הלב והריאה. אבל אחרי כל כך הרבה ריצות, זה מתחיל להשתנות. לדוגמה, כל ריצה עכשיו מזכה אותי במטבעות וירטואליים בכללית אקטיב; בריצות רשמיות יש חולצה, תמונות, מדליה והישגים חדשים; באתגר של שר הטבעות זו הייתה המדלייה המיוחדת; וכעת באתגר הזה מדובר בניצול של הריצות לטובת כתיבת תכנים חדשים לאתר. אז אחרי יום עבודה מלא נכנסתי לוואטסאפ וראיתי תמונה שלי מהצד. על פניו, אני נראה שמן שם. אבל אני יודע שתמונה לא פוטוגנית אחת לא מספרת את כל הנתונים היבשים: ההיקפים של הגוף שלי יורדים כל הזמן, המשקל נשאר אותו דבר כבר כמעט 3 שנים, מידת החולצה שלי היא מדיום במקרה הטוב או לארג' במקרה הרע. אבל כל זה לא שינה לי, כי ברגע שראיתי את התמונה, החלטתי לחרוג ממנהגי, לקפוץ לחדר הכושר ולרוץ עוד 10 ק"מ. מאחר וזה היה אחרי יום עבודה, לא השתגעתי, ושמתי קצב של 7 דקות לק"מ. הריצה עברה בכיף, בקלות וסיימתי אותה. כמה נקודות לציון היו כאשר מישהי שתמיד מבקרת בעבודה שלי הייתה שם וכל הזמן העיפה מבטים לעברי. זה נתן לי כוח. עוד דבר שנתן לי כוח היה השיר של טינה טרנר, "The Best". מה שאומר שאני בחצי הדרך לורידיאן.

3 דברים שלא ידעתם על תמונות:

1. הרבה פעמים פוטוגניות מושפעת מזווית הצילום.
2. תאורה היא פרמטר לא חשוב פחות כשאתם מצטלמים.
3. מוכנות לצילום התמונה היא בדרך כלל הכרחית להבלטת היתרונות שלכם.

.

3 דברים שלא ידעתם על טינה טרנר:

1. היא נולדה תחת השם אן מיי בולוק, ב26.11.1939, בטנסי.
2. היא האישה השחורה הראשונה שהופיעה על גבי מגזין הרולינג סטון, ב25.11.1967.
3. יש לה רק שיר אחד שהגיע למקום הראשון במצעדים: "What's Love Got to Do With It".

.

3 דברים שלא ידעתם על ירידה במשקל:

1. לא משנה כמה תתאמנו, תהיה לזה השפעה רק של 20% על הגוף שלכם (80% זו תזונה).
2. גם אם תהיו בגרעון קלורי גדול מאוד, הגוף שלכם ילחם בזה וינסה למנוע איבוד של משקל.
3. ניתוחים, כדורים או זריקות בדרך כלל מתפקדים כקיצורי דרך להורדה במשקל ובסופם אחרי זמן מה אנשים חוזרים למשקל הקודם שלהם.

.