פתיח: https://pocketmonsters.co.il/?p=159040
חלק 2: https://pocketmonsters.co.il/?p=159114
עבר שבוע ועוד 10 ק"מ נמצאים על הפרק. טרם ההגעה למכון הכושר, עצרתי בחנות וקניתי 16 שישיות של מים. מה אפשר לומר, אני בן אדם צמא. אחד העובדים שם שאל אותי: "תגיד, היית אוסף פעם פוקימונים בפוקימון גו?" אמרתי לו: "כן". סימן ראשון לכך שאני צריך לעשות את המסע הזה. מגיע לחדר כושר, מחליט לשנות קצת את הנוהל – במקום לרוץ בצום מלא, אני אוכל 3 תמר מג'הול ו3 תאנים. הסוכר בגוף גבוה. מתחיל לרוץ וה20 הדקות הראשונות הן קלות, במיוחד עם הסוכר בזרם הדם, להקת קווין באוזניות והמיזוג של חדר הכושר. אחרי זה, מתחיל להיות לי קשה, אבל אני עושה דברים הרבה יותר מאתגרים בחדר כושר, ואני מנתב את הסיבולת שלי מהדברים האלה לריצה וזה עובד. הק"מ השישי מגיע, הגוף כולו זיעה, מתחנן לשתות מים, אבל אני יודע שאם אשתה מים, זה יאלץ אותי לתפוס את הידית של המסילה או להוריד את המהירות ומבחינתי זה כישלון. אומר לגוף שהוא יכול לעמוד ב-הכל וממשיך. מישהי מימני הולכת, רצה, הולכת, רצה, אני ממשיך לרוץ עד שהיא פורשת. מרגיש שניצחתי אותה. אחרי זה מגיע הק"מ וחצי האחרונים. אני מתמסר למוסיקה, מנסה להניח את הרגליים אחת לפני השנייה ולפני שאני מבין מה קורה, סיימתי. לוקח תמונות, הולך לפינה, שם מזרן של יוגה ושוכב לישון. כשאני מתעורר 15 דקות לאחר מכן, אני נשקל והצג מראה 82.5 ק"ג. אני חוזר לנוח ואז רואה את הGym Crush שלי. כנראה דברים טובים קורים למי שמשקיע. ורידיאן, אני בדרך!
3 דברים שלא ידעתם על מים:
- שתיית מים תורמת לתחושת השובע שלנו וגורמת לנו פשוט לאכול פחות, מה גם שהתהליך הביוכימי של פירוק שומנים מצריך נוזלים.
- כ-60-70 אחוזים מגופנו עשויים מים ולכמות הנוזלים יש השפעה גדולה על פעילותן התקינה של מערכות הגוף השונות.
- ההמלצה היא לשתות 3 ליטרים של מים ביום לנשים ו4 ליטרים של מים ביום לגברים.
.
3 דברים שלא ידעתם על פוקימון גו:
- באחד באפריל של שנת 2014, שנתיים לפני יציאת פוקימון גו, גוגל שחררה מיני משחק ובו אפשר להשתמש במפות גוגל כדי לתפוס פוקימונים.
- באיזורים צבאיים עם רמת סיווג גבוהה אי אפשר למצוא פוקימונים במשחק.
- היטמן מאתר מפלצות כיס התראיין לערוץ 1 במסגרת יציאת המשחק לשוק הישראלי [קישור].
.
3 דברים שלא ידעתם על להקת קווין:
- פרדי מרקורי עיצב את הלוגו של הלהקה.
- לגיטריסט בריאן מיי יש דוקטורט באסטרופיזיקה.
- מייקל ג'קסון הציע להם לשחרר את השיר "Another One Bites the Dust" כסינגל והוא הפך לשיר הכי נמכר שלהם.
.
